Alla inlägg den 17 september 2012
Söndagen spenderades på gymmet, fast bakom receptionsdisken denna gång. Hann med en springrunda på morgonen, ingen lång men ändå! Sen blev de ett kort högintensivt pass efter jobbet på gymmet oxå i form av Kettelbells, mountain climbers, hopprep och box jumps!
Ikväll bli de Bodystep och ett bollpass! Nya releaser hela veckan på gymmet så alla som vill prova Les Mills pass kom träna Gratis !! :-)
Nu måste jag klä på mig, jobbdax!!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
||||||||
3 | 4 |
5 | 6 |
7 |
8 |
9 | |||
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 | 16 |
|||
17 | 18 |
19 |
20 | 21 |
22 |
23 |
|||
24 |
25 | 26 |
27 |
28 |
29 |
30 | |||
|