Vaknade tidigt, frukost, gröt & ägg. Saknar jordgubbarna i min gröt   

Därefter var de intervaller på schemat!

2 km * 3 med hög intensitet. Skönt att få upp pulsen rejält istället för att bara småjogga! Fast benen ville inte riktigt lyda idag, jag ville springa i högre hastighet men det ville inte benen, kroppen kanske inte är helt på topp efter att jag var krasslig i veckan.

Självklart fick Zack följa med, han låg tyvärr en bit efter som vanligt!   

Strax jobbdax så det blir ingen styrka idag. Får köra dubbelt imorgon istället!

Stiftelsen - Vart jag än går........ Underbart låt

Ha de bra!