Alla inlägg den 27 augusti 2012
Eftersom jag är ledig, ifrån jobb alltså så betyder de dubbel träning. Startade dagen med benträning, dropset fick de bli idag, körde även marklyft vilket jag inte har gillat innan men efter att jag fått in rätt teknik, vilket är väldigt viktigt så börjar jag gilla dessa funktionella rörlser, tummen upp!
Vid lunch hämtade jag goa Amina som äntligen fick gå en sväng på stan med mig och sedan följa med mig hem.
Nu sitter jag ute i det härliga vädret med en Smoothie och inväntar dagens kettlebellspass!
För övrigt, checka in mina nya Lunarglide 4, vilken sko, sitter som en smäck på foten:-)
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
|||||
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
|||
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
|||
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 | 26 | |||
27 | 28 |
29 |
30 | 31 |
|||||
|